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Activación neuromuscular en un ejercicio de aducción de cadera en el medio acuático en función del material y la profundidad

2016

Las últimas tres décadas han sido prolíficas en cuanto a producción científica referida a los beneficios que la mejora de la condición física tiene sobre la salud y el rendimiento, así como a la forma de obtenerlos. Tradicionalmente, en el medio acuático dicha producción científica se ha concentrado en la natación competitiva, aunque debe resaltarse el hecho de que cada vez existen más estudios dedicados a los efectos agudos y crónicos del entrenamiento de la condición física en ejercicios acuáticos en posición vertical. En este sentido, el medio acuático se ha posicionado como un medio válido para la adquisición de dichos beneficios, de modo que es perfectamente viable conseguir mejoras en…